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Activités physiques :
ETAP - Education Thérapeutique en Activité Physique

Comme dit Montaigne « mon esprit ne va si les jambes ne l’agitent »,
et comme écrivait Jean-Jacques Rousseau, « Jamais je n’ai tant pensé, tant existé, tant vécu, tant été moi, si j’ose ainsi dire, que dans les voyages que j’ai fait à pied »

ETAP, que fait-on ?
Un moment d’échange autour d’un thème qui vous intéresse en réalisant une marche agréable.
Cette activité est répartie sur 2 heures pour un groupe de 10 personnes :
- Nous débutons par une présentation de 30 min,
- Nous marchons au rythme de chacun pendant 1 heure,
- Nous finalisons ce moment par une synthèse de notre thème et remise d’une Fiche Mémo.

ETAP, où et quand ?
- Le rendez vous est au secrétariat du réseau ADIAMMO.
- Une fois par mois le samedi matin de 9h30 à 11h 30

ETAP, pourquoi ?
- Pour répondre à vos interrogations d’une façon utile à votre santé.
- Pour que ces réponses correspondent à vos attentes, des fiches « questionnaire » sont prévues avant chaque sortie. Vous pouvez les déposer au secrétariat du réseau, ou les adresser par mail.

ETAP, comment s’inscrire ? 2 méthodes :
- Contacter les secrétaires du réseau : 06 85 09 80 39
- ou adresser un message à contact adiammo.org

Les thèmes proposés et les dates :
1) Mieux connaître mon diabète : 25 Janvier 2014
2) Mon traitement : 22 Février 2014
3) Les hypoglycémies : 22 Mars 2014
4) Les pâtes, le riz, les pommes de terre, c’est bon ? : 26 Avril 2014
5) Mes pieds : 31 Mai 2014
6) Des vacances chouettes avec le diabète !! : le 28 juin 2014

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