• A noter sur votre agenda

Programme d’été
Pendant l’été nous vous proposons des ateliers interactifs ludiques et conviviaux : diététique, activités de plein air, salle de remise en forme. (...)
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Fête des associations sportives de Château-Thierry
Samedi 6 septembre de 14h à 19h, au Parc Saint Joseph, Quai Couesnon. Rencontre avec les clubs. Inscriptions pour une nouvelle saison tonique, (...)
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Parler de l'Adiammo :

Actualités

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VOTRE DIABETE EST DIFFICILE A EQUILIBRER ? LE STAGE DIABETE ET REMISE EN FORME EST FAIT POUR VOUS AIDER

Le prochain stage « Diabète et remise et forme » aura lieu du lundi 1er au vendredi 5 septembre à Cap’Aisne, la base nautique et de plein air du Conseil Général de l’Aisne.

Ce stage est destiné à des patients présentant un diabète de type 2 instable ou difficile à équiliber. Son but : vous aider à améliorer votre diabète lors d’un séjour de plein air, avec des activités physiques spécifiques, de la diététique et avec un encadrement médical et sportif spécialisé.

Le programme du stage comprend :

Des activités physiques adaptées, à faible intensité, 2 à 3 fois par jour, très variées : marche, gymnastique, danse africaine, aquagym, natation, canoë, tir à l’arc, vélo, promenades dans la vieille ville de Laon.

Un programme de discussions et d’explications basé sur :
- La diététique (en ateliers de groupe, au self-service, en entretiens individuels).
- La dynamique de groupe (stage de 5 jours, activités de plein air, discussions, échanges d’expérience, convivialité).

- L’utilisation de capteurs sous cutanés qui donnent la glycémie en temps réel, permettant ainsi de voir la courbe de glycémie, de comprendre les variations(selon l’alimentation, selon les activités physiques) et d’ajuster le traitement.
- La définition d’objectifs d’après stage (découverte des activités près de chez soi, inscription en club).

L’équipe d’encadrement est composée d’une diabétologue, d’une infirmière d’éducation, d’un médecin généraliste, de 2 animatrices sportives.

Pour avoir plus d’informations, vous pouvez nous contacter par mail contact adiammo.org ou par téléphone au 06 85 09 80 39. Vous trouverez également un dossier complet dans la rubrique professionnels de santé.

La limite d’inscription est fixée au 24 aout. Alors, ANDIAMO, INSCRIVEZ-VOUS !

 

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Ateliers de cuisine et de diététique

Le réseau ADIAMMO vous propose des ateliers de cuisine sur divers thèmes de diététique qui vous permettent de mettre en pratique les échanges que vous avez avec votre diététicienne. Ces ateliers sont animés par Madame Caroline LECLERC et Madame Julie VERDUN, nos dynamiques diététiciennes.

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Ces ateliers sont réalisés en partenariat avec la Croix Rouge de Château-Thierry que nous remercions vivement et qui nous permet d’utiliser cette cuisine spécialement conçue pour accueillir 8 personnes lors de chaque atelier.

Si vous êtes intéressés pour participer aux futurs ateliers, n’hésitez pas à nous contacter en téléphonant au 06 85 09 80 39 ou par mail contact adiammo.org

Vous trouverez également à la rubrique Diététique, un espace réservé à ces ateliers comprenant des recettes et des informations diététiques.

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VOUS POUVEZ FAIRE VOTRE CONTROLE ANNUEL DE FOND D’OEIL AVEC LE RETINOGRAPHE ITINERANT DE L’AISNE

Le dispositif du rétinographe itinérant de l’Aisne a été mis en place grâce à la Caisse Primaire d’Assurance Maladie de l’Aisne. Il s’agit de l’examen du fond de l’œil par photographie spécialisée qui permet de dépister une atteinte de la rétine par le diabète. Il est destiné aux personnes diabétiques qui n’ont pas eu de contrôle du fond d’œil depuis 1 an. Cette photographie se fait sans administration de collyre et permet de pouvoir conduire sa voiture aussitôt après l’examen.

L’équipe du rétinographe parcourt régulièrement le département, voici les prochaines dates de son passage dans notre arrondissement pour l’année 2014 : le 18 septembre à BELLEAU, le 14 octobre à CHATEAU-THIERRY, le 6 novembre à BEZU SAINT GERMAIN.

Renseignements en appelant au 06 13 76 26 32.

 

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Abandon du Tabac ? ADIAMMO vous propose un programme spécifique

Pour vous aider à arrêter le tabac, en partenariat avec l’équipe du Docteur JENDER, pneumologue et tabacologue à l’Hôpital de Château-Thierry, le réseau ADIAMMO vous propose « DIABETE SANS TABAC »

- un programme spécialisé d’accompagnement, de suivi, de surveillance, de diététique, de motivation,

- associé à un atelier hebdomadaire de MARCHE NORDIQUE qui vous permettra de vous dépenser, de vous aérer, d’améliorer votre capacité respiratoire, de vous détendre, d’échanger avec les animateurs et les autres participants.

Le premier groupe a débuté ce programme le 7 avril pour une durée de 3 mois. Pour plus d’informations, contactez nous au 06 85 09 80 39 ou à contact adiammo.org

 

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Hypertension artérielle : vérifier votre tension artérielle avec votre pharmacien

Votre pharmacien vous aide à vérifier que votre tension artérielle est normalisée.

 

Le réseau ADIAMMO vous propose un programme d’auto-contrôle de la tension artérielle qui vous permettra de vérifier votre tension artérielle pendant 3 jours puis de faire la moyenne des chiffres enregistrés. Si les chiffres sont perturbés (supérieurs à 135/85 mm Hg), vous serez invités à consulter votre médecin traitant pour adapter votre traitement. Pour plus d’informations, parlez en avec votre pharmacien, votre infirmière, votre médecin traitant ou contactez ADIAMMO au 06 85 09 80 39 ou par mail contact adiammo.org Le protocole HTA est détaillé dans la rubrique Professionnels de santé

 

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Sel alimentaire et tension artérielle

Il existe un lien direct entre la quantité de sel consommée dans l’alimentation et la tension artérielle qui tend à augmenter en parallèle. Pour les personnes qui présentent une hypertension artérielle, le fait de manger moins salé provoque une amélioration franche des chiffres tensionnels. Cette mesure simple est très complémentaire du traitement de l’hypertension artérielle (médicaments de l’hypertension, pratique régulière d’une activité physique modérée). Pour plus d’informations,
- parlez-en avec votre pharmacien et votre médecin
- consultez le dossier thématique « Sel et alimentation : un peu mais pas trop ! » dans la rubrique Diététique. (actualisation, vidéos,..)

 

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